Copos de avena integral sin gluten, nutritivos y perfectos para bebidas vegetales o yogur.
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| Información nutricional (por 100 g) | |
|---|---|
| Sal | g |
| Proteínas | 13 g |
| Fibra alimentaria | 10 g |
| Azúcares | 1.3 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 59 g |
| Ácidos grasos saturados | 1.2 g |
| Grasas / Lípidos | 6.9 g |
| Valor energético | 370 kcal |
Alto en carbohidratos.
Copos de avena integrales finos*. *De agricultura biológica.
Conservar en un lugar fresco y seco, a temperatura ambiente.
Puede contener trazas de Altramuces y prod. a base de altramuces, frutos secos con cáscara, sésamo y prod. a base de sésamo y soja y derivados.
Copos de avena integral sin gluten, nutritivos y perfectos para bebidas vegetales o yogur.
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Los copos de avena integral finos sin gluten de Biocop son un cereal delicioso, nutritivo y reparador, perfectos para añadir a bebidas vegetales o yogur. Con solo 5 cucharadas de copos de avena, se puede alcanzar la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.
Se recomienda comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel. Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.
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